Iata principalele tipuri de banca fitness si cum iti dezvolta acestea musculatura!


Sportul este o modalitate ideala de a-ti petrece timpul liber, fiind din ce in ce mai popular printre oamenii din concentratiile urbane. Este de inteles, mai ales daca petreci 40 de ore pe saptamana la birou si nu-ti poti controla alimentatia asa cum ti-ai dori. Sigur, cu totii am prefera sa mancam sanatos si dupa un program regulat, insa timpul si agitatia urbana rar permit acest lux. Solutia cea mai buna este, evident, activitatea sportiva, iar posibilitatea de a face exercitii in propria locuinta ne ofera si confortul pe care-l dorim, fara a mai fi nevoiti sa depindem de vreme frumoasa pentru a iesi la alergat in parc sau de programul salii de fitness pentru a ne efectua antrenamentele.

Astazi vom vorbi despre un tip de aparate foarte indragit de clientii nostri, si anume banca fitness. Termenul este generic, fiind vorba, de fapt, de o intreaga categorie de produse si aparate care permit diferite antrenamente si faciliteaza dezvoltarea anumitor muschi ai corpului. In randurile de mai jos vei gasi cateva modele de banca fitness pe care le poti folosi in functie de obiectivele pe care ti le-ai propus.

1. Banca orizontala inSPORTline LKU11010. Acest tip de banca fitness este destinat tuturor exercitiilor care presupun folosirea ganterelor. Asigura stabilitate si confort pentru numeroase pozitii ale corpului multumita cadrului solid din otel, mansoanelor fixate pe picioare si pernelor ridicate ale sezutului. Atunci cand vrei sa iti lucrezi bratele, pieptul sau spatele cu ajutorul ganterelor, aceasta banca este extrem de utila.

2. Banca abdomene Xylo XG-010. Acest model de banca fitness este destinat antrenarii si dezvoltarii musculaturii abdominale, cat si topirii tesutului adipos din zona mediana a corpului. Special conceputa pentru acest tip de antrenament, banca permite reglarea unghiului si inaltimii spatarului pentru a conferi o pozitie corecta in timpul exercitiilor. Totodata, spatarul moale reduce riscul accidentarilor in timpul folosirii acestui aparat.

3. Banca hiperextensie inSPORTline Hero BTB10. Ca si in cazul de mai sus, aceasta banca fitness tinteste antrenarea unor grupe musculare specifice, respectiv muschii spatelui, fesieri si ai abdomenului. Aceasta banca vine cu manere anti-alunecare pentru a-ti oferi pozitia ideala in timpul antrenamentelor. De asemenea, reglajul pe inaltime si inclinarea de 45 de grade ofera posibilitatea unui antrenament corect, indiferent de inaltimea utilizatorului.

4. Banca biceps inSPORTline LKC301. Proiectata cu scopul de a izola bicepsul, aceasta banca fitness te ajuta sa obtii foarte rapid o dezvoltare uniforma a musculaturii bratelor, fie ca folosesti ganterele, fie ca iti antrenezi bicepsii folosind haltera scurta sau bara de tip “EZ”. Stabilitatea acestui aparat este data de constructia robusta din otel cromat si picioarele echipate cu cauciuc anti-alunecare. Scaunul cu spatar este proiectat anatomic, are o captuseala moale si comoda si poate fi reglat pe inaltime, oferind confortul si pozitia de care ai nevoie in timpul antrenamentului.

5. Banca forta Sportmann LW-21S. Acest tip de banca fitness este proiectat pentru antrenarea izolata a mai multor grupe musculare. Astfel, diferitele pozitii si accesorii oferite de acest aparat multifunctional pot contribui la dezvoltarea armonioasa a corpului si la economisirea spatiului, motivul fiind unul clar: nu trebuie sa ai cate un aparat pentru fiecare tip de exercitiu. Tipurile de antrenament permise de aceasta banca fitness sunt foarte variate, acest fapt fiind posibil multumita unghiurilor de ajustare a spatarului, accesoriului pentru extensii picioare si suporturilor pentru haltera cu sigurante de blocare. Confortul pe durata exercitiilor este asigurat atat de spatarul si scaunul captusite cu spuma moale, cat si de rolele de spuma cu care este prevazut accesoriul pentru extensii ale picioarelor, iar cel mai mare avantaj este ca poti plia cadrul pentru depozitare.

Acestea sunt tipurile principale de banca fitness din care poti alege, insa modelele acestor game sunt foarte variate. In sectiunea “banci de forta si inversie” a site-ului nostru vei gasi cele mai noi modele disponibile pe piata, iar reducerile aplicate segmentului sigur te vor convinge!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *